Bühler

Puten Bierschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 61315 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
263pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (38 g): 100 Kalorien. Pro 100 g: 263 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1101 kJ / 263 kcal 418 kJ / 100 kcal (5%)
Fett 2,6 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 50 g 19 g (7%)
davon Zucker 2,6 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 2,6 g 1,0 g
Eiweiß 7,9 g 3,0 g (6%)
Salz 1,84 g 0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

263 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium737 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Puten Bierschinken kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten Bierschinken?

100 g Puten Bierschinken enthalten 263 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puten Bierschinken?

100 g Puten Bierschinken enthalten 7,895 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten Bierschinken?

100 g Puten Bierschinken enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,632 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puten Bierschinken?

100 g Puten Bierschinken enthalten 2,632 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten Bierschinken?

100 g Puten Bierschinken enthalten 736,842 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Puten Bierschinken?

100 g Puten Bierschinken enthalten 2,632 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Bühler

Nährwerte weiterer Produkte von Bühler:

Alle Produkte von Bühler →