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Octopus Arme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 26666211 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
81pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Octopus Arme 81 Kalorien, 19 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 339 kJ / 81 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 19 g
Salz 0,67 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium268 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Octopus Arme?

100 g Octopus Arme enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Octopus Arme?

100 g Octopus Arme enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Octopus Arme?

100 g Octopus Arme enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Octopus Arme?

100 g Octopus Arme enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Octopus Arme?

100 g Octopus Arme enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Octopus Arme?

100 g Octopus Arme enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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