San Fabio (Penny)

Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 26099453 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
358pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Spaghetti 358 Kalorien, 12 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1498 kJ / 358 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 73 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 2,9 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate73 g
Zucker3 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett0,2 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Spaghetti kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von San Fabio (Penny)

Nährwerte weiterer Produkte von San Fabio (Penny):

Alle Produkte von San Fabio (Penny) →