Wolf-Semmel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 260pro 100 g
- Eiweiß
- 7,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 51,6 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 156 Kalorien. Pro 100 g: 260 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1087 kJ / 260 kcal | 652 kJ / 156 kcal (8%) |
| Fett | 1,9 g | 1,1 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 51,6 g | 31,0 g (12%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 1,0 g (1%) |
| Eiweiß | 7,5 g | 4,5 g (9%) |
| Salz | 1,33 g | 0,80 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Wolf-Semmel?
100 g Wolf-Semmel enthalten 260 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Wolf-Semmel?
100 g Wolf-Semmel enthalten 7,464 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Wolf-Semmel?
100 g Wolf-Semmel enthalten 51,648 g Kohlenhydrate. Davon 1,65 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Wolf-Semmel?
100 g Wolf-Semmel enthalten 1,65 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Wolf-Semmel?
100 g Wolf-Semmel enthalten 532,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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