Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 393pro 100 ml
- Eiweiß
- 7,1 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 64,3 gpro 100 ml
- Fett
- 10,7 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (28 ml): 110 Kalorien. Pro 100 ml: 393 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 10,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 28 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1644 kJ / 393 kcal | 460 kJ / 110 kcal (5%) |
| Fett | 10,7 g | 3,0 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,9 g | 2,5 g (13%) |
| Kohlenhydrate | 64,3 g | 18,0 g (7%) |
| davon Zucker | 21,4 g | 6,0 g (7%) |
| Ballaststoffe | 14,3 g | 4,0 g |
| Eiweiß | 7,1 g | 2,0 g (4%) |
| Salz | 1,61 g | 0,45 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 393 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 7,143 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 64,286 g Kohlenhydrate. Davon 21,429 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 21,429 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 642,857 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensauce?
100 g Tomatensauce enthalten 14,286 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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