Alternativen zu Brauner Lebkuchen mit Zuckerdekor

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Weiss Pfeffer Nüsse −12 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−49,9 g Zucker
   375Kalorien 5,4Eiweiß 3,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Stadtbäckerei Westerhorstmann Dinkelbrötchen +29 Kalorien+9,6 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−47,7 g Zucker
   416Kalorien 15,7Eiweiß 23,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ja! Aufbackbrötchen −128 Kalorien+3,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−46,9 g Zucker
   259Kalorien 9,4Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Favorina Danish +26 Kalorien+0,4 g Eiweiß+15,8 g Ges. Fettsäuren−44,6 g Zucker
   413Kalorien 6,5Eiweiß 27,2Fett 16,3Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Lebkuchen +110 Kalorien−5,7 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−44,4 g Zucker
   497Kalorien 0,4Eiweiß 26,7Fett 9,4Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Edeka Donuts +4 Kalorien−0,5 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−34 g Zucker
   391Kalorien 5,6Eiweiß 20Fett 12Ges. Fettsäuren 16Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bäckerei Gandl Konditorei Schoko-Marzipan-Würfel −222 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−32,8 g Zucker
   165Kalorien 7,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 17,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Spar Premium Lebkuchenmischung −9 Kalorien−0,9 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−31 g Zucker
   378Kalorien 5,2Eiweiß 9,5Fett 5,5Ges. Fettsäuren 19Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Bohlsener Mühle Dinkel Knusper Lebkuchen +83 Kalorien+2,3 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−28,8 g Zucker
   470Kalorien 8,4Eiweiß 18,7Fett 9,5Ges. Fettsäuren 21,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Witte Spezialitäten Sweetlezz Elisen-Lebkuchen +86 Kalorien+4,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−28,5 g Zucker
    473Kalorien 10,5Eiweiß 32,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 21,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Haeberlein Metzger Nürnberger Lebkuchen −161 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−27,1 g Zucker
    226Kalorien 4,5Eiweiß 9,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 22,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Wicklein Meisterstücke Allerlei +8 Kalorien+1 g Eiweiß+8,7 g Ges. Fettsäuren−26,7 g Zucker
    395Kalorien 7,1Eiweiß 14,9Fett 9,2Ges. Fettsäuren 23,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Wicklein Hey! Elisen Lebkuchen extra nussig +34 Kalorien+3,3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−26,6 g Zucker
    421Kalorien 9,4Eiweiß 19,4Fett 2Ges. Fettsäuren 23,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Wicklein Elisen-Lebkuchen +20 Kalorien+3,9 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−25,4 g Zucker
    407Kalorien 10Eiweiß 21,2Fett 5,4Ges. Fettsäuren 24,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Wert 4-Korn Lebkuchen +109 Kalorien−1 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−25,2 g Zucker
    496Kalorien 5,1Eiweiß 26,1Fett 11,7Ges. Fettsäuren 24,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Haeberlein-Metzger Elisen Lebkuchen +50 Kalorien+3,1 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−23,9 g Zucker
    437Kalorien 9,2Eiweiß 23,7Fett 4,7Ges. Fettsäuren 26,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Wintertraum Mini-Elisenlebkuchen - Zartbitter +38 Kalorien+2,3 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−23,1 g Zucker
    425Kalorien 8,4Eiweiß 22,5Fett 5,6Ges. Fettsäuren 26,9Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Maisterei Glutenfrei Maisterei Lebkuchen +114 Kalorien+6,5 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−22,4 g Zucker
    501Kalorien 12,6Eiweiß 30,4Fett 6,2Ges. Fettsäuren 27,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Wintertraum Elisen-Lebkuchen +67 Kalorien+3,9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−21 g Zucker
    454Kalorien 10Eiweiß 24Fett 3Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Ferdinand Wolff Nürnberger Eilsenlebkuchen +45 Kalorien+2,2 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−20,8 g Zucker
    432Kalorien 8,3Eiweiß 22,8Fett 4,9Ges. Fettsäuren 29,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ferdinand Wolff Mini-Elisenlebkuchen 2-fach sortiert +26 Kalorien+1,8 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−20,5 g Zucker
    413Kalorien 7,9Eiweiß 19,7Fett 3,8Ges. Fettsäuren 29,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Nürnberger Bio Originale Bio Elisen-Lebkuchen vegan +111 Kalorien+5,7 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−20,4 g Zucker
    498Kalorien 11,8Eiweiß 32,1Fett 4,8Ges. Fettsäuren 29,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Goldora Pain d'épices au chocolat au lait −20,0 Kalorien−0,6 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−19,5 g Zucker
    367Kalorien 5,5Eiweiß 8,3Fett 4,8Ges. Fettsäuren 30,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Spar Premium Marzipanlebkuchen mit echtem Bienenhonig +12 Kalorien−1,2 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
    399Kalorien 4,9Eiweiß 14Fett 8,7Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen

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