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Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9120096200021 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 350pro 100 g
Eiweiß: 7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reis 350 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1464 kJ / 350 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	—
Eiweiß	7,4 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,4 g

Kohlenhydrate78 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis?

100 g Reis enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reis?

100 g Reis enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reis?

100 g Reis enthalten 78,0 g Kohlenhydrate.

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