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Rumpsteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 25784961 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 150pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,3 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rumpsteak 150 Kalorien, 21 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	628 kJ / 150 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	0,3 g
davon Zucker	—
Eiweiß	21 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate0,3 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rumpsteak?

100 g Rumpsteak enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rumpsteak?

100 g Rumpsteak enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rumpsteak?

100 g Rumpsteak enthalten 0,35 g Kohlenhydrate.

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