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Salatdressing — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75ml EAN 9100000801582 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
164pro 100 ml
Eiweiß
1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
6,9 gpro 100 ml
Fett
14 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 164 Kalorien. Pro 100 ml: 164 Kalorien, 1 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 686 kJ / 164 kcal 686 kJ / 164 kcal (8%)
Fett 14 g 14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 13 g 13 g (65%)
Kohlenhydrate 6,9 g 6,9 g (3%)
davon Zucker 3,7 g 3,7 g (4%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Eiweiß 1 g 1 g (2%)
Salz 0,89 g 0,89 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

164 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate6,9 g
Zucker3,7 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium354 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salatdressing?

100 g Salatdressing enthalten 164 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salatdressing?

100 g Salatdressing enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salatdressing?

100 g Salatdressing enthalten 6,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salatdressing?

100 g Salatdressing enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salatdressing?

100 g Salatdressing enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salatdressing?

100 g Salatdressing enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.