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Bratensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6pcs EAN 9100000784342 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
397pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (11,5 g): 46 Kalorien. Pro 100 g: 397 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 11,5 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1661 kJ / 397 kcal 191 kJ / 46 kcal (2%)
Fett 20 g 2,3 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 13 g 1,5 g (7%)
Kohlenhydrate 46 g 5,3 g (2%)
davon Zucker 20 g 2,3 g (3%)
Ballaststoffe 1,4 g 0,2 g
Eiweiß 7,9 g 0,9 g (2%)
Salz 22,03 g 2,53 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

397 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate46 g
Zucker20 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium8812 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratensaft?

100 g Bratensaft enthalten 397 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratensaft?

100 g Bratensaft enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratensaft?

100 g Bratensaft enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratensaft?

100 g Bratensaft enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratensaft?

100 g Bratensaft enthalten 8812,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bratensaft?

100 g Bratensaft enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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