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Spätzle Eier Teigware — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4pcs EAN 9100000777009 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
369pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 369 Kalorien. Pro 100 g: 369 Kalorien, 15 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1544 kJ / 369 kcal 1544 kJ / 369 kcal (18%)
Fett 3,3 g 3,3 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 68 g 68 g (26%)
davon Zucker 2,5 g 2,5 g (3%)
Ballaststoffe 3,5 g 3,5 g
Eiweiß 15 g 15 g (30%)
Salz 0,08 g 0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

369 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate68 g
Zucker2,5 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett3,3 g
Natrium31 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spätzle Eier Teigware?

100 g Spätzle Eier Teigware enthalten 369 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spätzle Eier Teigware?

100 g Spätzle Eier Teigware enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spätzle Eier Teigware?

100 g Spätzle Eier Teigware enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spätzle Eier Teigware?

100 g Spätzle Eier Teigware enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spätzle Eier Teigware?

100 g Spätzle Eier Teigware enthalten 31,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spätzle Eier Teigware?

100 g Spätzle Eier Teigware enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.