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Knoblauchsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9100000443331 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
49pro 100 ml
Eiweiß
1,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7,3 gpro 100 ml
Fett
1,5 gpro 100 ml

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Pro Portion (750 ml): 368 Kalorien. Pro 100 ml: 49 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 750 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 205 kJ / 49 kcal 1538 kJ / 368 kcal (18%)
Fett 1,5 g 11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 7,3 g 54,8 g (21%)
davon Zucker 2 g 15 g (17%)
Ballaststoffe 0,5 g 3,8 g
Eiweiß 1,2 g 9 g (18%)
Salz 1,08 g 8,12 g (135%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

49 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate7,3 g
Zucker2 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium433 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knoblauchsuppe?

100 g Knoblauchsuppe enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knoblauchsuppe?

100 g Knoblauchsuppe enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knoblauchsuppe?

100 g Knoblauchsuppe enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knoblauchsuppe?

100 g Knoblauchsuppe enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knoblauchsuppe?

100 g Knoblauchsuppe enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knoblauchsuppe?

100 g Knoblauchsuppe enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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