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Buntes Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9100000033600 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
27pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,8 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Buntes Gemüse 27 Kalorien, 1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 113 kJ / 27 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 2,8 g
Eiweiß 1 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

27 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate3,8 g
Zucker2,9 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett0,1 g
Natrium20 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buntes Gemüse?

100 g Buntes Gemüse enthalten 27 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buntes Gemüse?

100 g Buntes Gemüse enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buntes Gemüse?

100 g Buntes Gemüse enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buntes Gemüse?

100 g Buntes Gemüse enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buntes Gemüse?

100 g Buntes Gemüse enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buntes Gemüse?

100 g Buntes Gemüse enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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