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Kidney Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380g EAN 9100000017808 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19,4 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (228 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 101 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 228 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 423 kJ / 101 kcal 963 kJ / 230 kcal (12%)
Fett 0,5 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 19,4 g 44,2 g (17%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 6,4 g 14,6 g
Eiweiß 7,7 g 17,6 g (35%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate19,4 g
Zucker0 g
Ballaststoffe6,4 g
Fett0,5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kidney Bohnen?

100 g Kidney Bohnen enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kidney Bohnen?

100 g Kidney Bohnen enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kidney Bohnen?

100 g Kidney Bohnen enthalten 19,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kidney Bohnen?

100 g Kidney Bohnen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kidney Bohnen?

100 g Kidney Bohnen enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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