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käsesause — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9100000017082 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
78pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
5,2 gpro 100 g

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Pro Portion (32 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 78 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 5,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 32 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 326 kJ / 78 kcal 104 kJ / 25 kcal (1%)
Fett 5,2 g 1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 5,8 g 1,9 g (1%)
davon Zucker 1,1 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g
Eiweiß 1,9 g 0,6 g (1%)
Salz 1,55 g 0,49 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker1,1 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett5,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium618 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat käsesause?

100 g käsesause enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält käsesause?

100 g käsesause enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält käsesause?

100 g käsesause enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält käsesause?

100 g käsesause enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält käsesause?

100 g käsesause enthalten 618,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält käsesause?

100 g käsesause enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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