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Mini Germknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9010437050555 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
178pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,5 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro Portion (295 g): 525 Kalorien. Pro 100 g: 178 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 295 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 745 kJ / 178 kcal 2197 kJ / 525 kcal (26%)
Fett 1,3 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 1,9 g (9%)
Kohlenhydrate 10,5 g 31,0 g (12%)
davon Zucker 4,1 g 12,0 g (13%)
Ballaststoffe 0,2 g 0,7 g
Eiweiß 1,6 g 4,6 g (9%)
Salz 0,06 g 0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

178 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate10,5 g
Zucker4,1 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium25,4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Germknödel?

100 g Mini Germknödel enthalten 178 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Germknödel?

100 g Mini Germknödel enthalten 1,559 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Germknödel?

100 g Mini Germknödel enthalten 10,508 g Kohlenhydrate. Davon 4,068 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Germknödel?

100 g Mini Germknödel enthalten 4,068 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Germknödel?

100 g Mini Germknödel enthalten 25,424 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Germknödel?

100 g Mini Germknödel enthalten 0,237 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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