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Rosinen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9010437044325 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
363pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
83 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 363 Kalorien. Pro 100 g: 363 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1519 kJ / 363 kcal 1519 kJ / 363 kcal (18%)
Fett 0,6 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 83 g 83 g (32%)
davon Zucker 69 g 69 g (77%)
Eiweiß 3,8 g 3,8 g (8%)
Salz 0,09 g 0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

363 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate83 g
Zucker69 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium36 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosinen?

100 g Rosinen enthalten 363 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rosinen?

100 g Rosinen enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rosinen?

100 g Rosinen enthalten 83,0 g Kohlenhydrate. Davon 69,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rosinen?

100 g Rosinen enthalten 69,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rosinen?

100 g Rosinen enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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