Stauds

Pustakraut — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 90084102 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (290 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 33 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 290 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 138 kJ / 33 kcal 400 kJ / 96 kcal (5%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 6 g 17,4 g (7%)
davon Zucker 6 g 17,4 g (19%)
Eiweiß 0,6 g 1,7 g (3%)
Salz 1,48 g 4,28 g (71%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker6 g
Fett0 g
Natrium590 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pustakraut kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pustakraut?

100 g Pustakraut enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pustakraut?

100 g Pustakraut enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pustakraut?

100 g Pustakraut enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pustakraut?

100 g Pustakraut enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pustakraut?

100 g Pustakraut enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Stauds

Nährwerte weiterer Produkte von Stauds:

Alle Produkte von Stauds →