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Marmelade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 9008400305269 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
164pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Marmelade 164 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 686 kJ / 164 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 38 g
davon Zucker 37 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

164 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate38 g
Zucker37 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 164 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 37,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 37,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marmelade?

100 g Marmelade enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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