Zotter

Pistazien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9006403019916 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
546pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
39 gpro 100 g
Fett
38 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (70 g): 382 Kalorien. Pro 100 g: 546 Kalorien, 10 g Eiweiß, 38 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2284 kJ / 546 kcal 1599 kJ / 382 kcal (19%)
Fett 38 g 26,6 g (38%)
davon gesättigte Fettsäuren 15 g 10,5 g (53%)
Kohlenhydrate 39 g 27,3 g (11%)
davon Zucker 36 g 25,2 g (28%)
Eiweiß 10 g 7 g (14%)
Salz 0,15 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

546 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate39 g
Zucker36 g
Fett38 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium59 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 546 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 36,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 36,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 59,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.