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Früchtebrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9005300008313 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
283pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Früchtebrot 283 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1184 kJ / 283 kcal
Fett 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 57 g
davon Zucker 33 g
Ballaststoffe 5,3 g
Eiweiß 4,6 g
Salz 0,44 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

283 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker33 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium176 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 283 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 176,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Früchtebrot?

100 g Früchtebrot enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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