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Basmatireis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 9004355000013 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
186pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 373 Kalorien. Pro 100 g: 186 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 780 kJ / 187 kcal 1561 kJ / 373 kcal (19%)
Fett 0,2 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 42 g 84 g (32%)
davon Zucker — —
Eiweiß 3,3 g 6,6 g (13%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate42 g
Fett0,2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basmatireis?

100 g Basmatireis enthalten 42,0 g Kohlenhydrate.

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Nährwertverteilung

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