Kärntnermilch

Jogurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 9004283013000 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
65pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 g
Fett
3,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Jogurt 65 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 272 kJ / 65 kcal
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 4,2 g
Eiweiß 3,4 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

65 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker4,2 g
Fett3,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium52 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jogurt?

100 g Jogurt enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jogurt?

100 g Jogurt enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jogurt?

100 g Jogurt enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jogurt?

100 g Jogurt enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jogurt?

100 g Jogurt enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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