Don Fernando

Wraps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4pcs EAN 9002859099731 Weizenfladenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 283pro 100 g
Eiweiß: 9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45 gpro 100 g
Fett: 6,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 283 Kalorien. Pro 100 g: 283 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 6,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1184 kJ / 283 kcal	1184 kJ / 283 kcal (14%)
Fett	6,5 g	6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g	2,6 g (13%)
Kohlenhydrate	45 g	45 g (17%)
davon Zucker	6,8 g	6,8 g (8%)
Eiweiß	9,2 g	9,2 g (18%)
Salz	1,40 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

283 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,2 g

Kohlenhydrate45 g

Zucker6,8 g

Fett6,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium560 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wraps?

100 g Wraps enthalten 283 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wraps?

100 g Wraps enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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