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Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9002708006170 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
357pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spaghetti 357 Kalorien, 14 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1494 kJ / 357 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 66 g
davon Zucker —
Eiweiß 14 g
Salz 0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate66 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium24 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 66,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti?

100 g Spaghetti enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.