Alternativen zu Frühstücks-Aufschnitt

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Metro Chef Prosciutto Mediterrano −88 Kalorien+7,5 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Edeka Salami Saucisson +211 Kalorien+16,1 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    408Kalorien 28,1Eiweiß 32Fett 11,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Glocken-Beune Salami-Chips - Knoblauch +237 Kalorien+15,7 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    434Kalorien 27,7Eiweiß 34,7Fett 14,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Christanell Südtiroler Speck +124 Kalorien+16 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    321Kalorien 28Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Wiesbauer Aufschnitt +126 Kalorien+10 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren
    323Kalorien 22Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik −82 Kalorien−2 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren
    115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Mühlenhof Aufschnitt-Buffet +37 Kalorien+1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 13Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Dulano Aufschnitt-Buffet +77 Kalorien−0,5 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren
    274Kalorien 11,5Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Premieur Baguette-Salami +134 Kalorien+13,9 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren
    331Kalorien 25,9Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Aldi Baguette-Salami - edelgeschimmelt +182 Kalorien+14 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren
    379Kalorien 26Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Stockmeyer Baguette-Salami mit Edelschimmel +179 Kalorien+14,1 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren
    376Kalorien 26,1Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Bauerngut Fleischwurst +80 Kalorien+3,1 g Ges. Fettsäuren
    277Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika +45 Kalorien−3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    242Kalorien 9Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika +45 Kalorien−2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    242Kalorien 10Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Nellie's Bayerische Gelbwurst mit Petersilie +48 Kalorien−0,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    245Kalorien 11,5Eiweiß 21,5Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Aldi Bayerischer Bio-Leberkäse, fein +58 Kalorien+1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Wilhelm Brandenburg bayerischer Leberkäse +88 Kalorien+4,1 g Ges. Fettsäuren
    285Kalorien 12Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Chiemgauer Bayerischer Leberkäse - Fein +80 Kalorien+0,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
    277Kalorien 12,1Eiweiß 25Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Aldi Bayerischer Leberkäse Brotzeitscheiben +65 Kalorien+1 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Unser Frischepack Bayerischer Leberkäse fein +115 Kalorien−0,1 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren
    312Kalorien 11,9Eiweiß 29Fett 11,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Handl Tyrol Bergluft-Stangerl +263 Kalorien+17 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren
    460Kalorien 29Eiweiß 38Fett 15Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Wilhelm Brandenburg Bierschinken −54 Kalorien+5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren
    143Kalorien 17Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Eberswalder Bierschinken −23 Kalorien+4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren
    174Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Hofmaier Bierwurst +73 Kalorien+3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    270Kalorien 15Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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