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Pommes frites — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1150g EAN 9002540871868 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
76pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,2 gpro 100 g
Fett
2,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pommes frites 76 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 2,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 318 kJ / 76 kcal
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 9,2 g
davon Zucker 7,8 g
Eiweiß 2,8 g
Salz 76,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate9,2 g
Zucker7,8 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium30480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommes frites?

100 g Pommes frites enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommes frites?

100 g Pommes frites enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommes frites?

100 g Pommes frites enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 7,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommes frites?

100 g Pommes frites enthalten 7,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommes frites?

100 g Pommes frites enthalten 30480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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