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Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9002233024847 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 312pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Linsen 312 Kalorien, 24 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1305 kJ / 312 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	42 g
davon Zucker	—
Ballaststoffe	18 g
Eiweiß	24 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

312 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate42 g

Ballaststoffe18 g

Fett1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen?

100 g Linsen enthalten 312 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen?

100 g Linsen enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen?

100 g Linsen enthalten 42,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen?

100 g Linsen enthalten 18,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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