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Selchfleischknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4pcs EAN 9002233010895 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
206pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28 gpro 100 g
Fett
6,5 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 413 Kalorien. Pro 100 g: 206 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 6,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 864 kJ / 207 kcal 1728 kJ / 413 kcal (21%)
Fett 6,5 g 13 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 5,4 g (27%)
Kohlenhydrate 28 g 56 g (22%)
davon Zucker 0,6 g 1,1 g (1%)
Eiweiß 7,5 g 15 g (30%)
Salz 0,74 g 1,48 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

206 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate28 g
Zucker0,6 g
Fett6,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium295 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Selchfleischknödel?

100 g Selchfleischknödel enthalten 206 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Selchfleischknödel?

100 g Selchfleischknödel enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Selchfleischknödel?

100 g Selchfleischknödel enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,55 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Selchfleischknödel?

100 g Selchfleischknödel enthalten 0,55 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Selchfleischknödel?

100 g Selchfleischknödel enthalten 295,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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