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Salami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9002055002467 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
421pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
37 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 421 Kalorien. Pro 100 g: 421 Kalorien, 23 g Eiweiß, 37 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1761 kJ / 421 kcal 1761 kJ / 421 kcal (21%)
Fett 37 g 37 g (53%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 14 g (70%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 23 g 23 g (46%)
Salz 4,03 g 4,03 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

421 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett37 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium1613 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami?

100 g Salami enthalten 421 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salami?

100 g Salami enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami?

100 g Salami enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salami?

100 g Salami enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1613,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.