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Blaumohn gemahlen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9001397428041 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
540pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
45 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Blaumohn gemahlen 540 Kalorien, 22 g Eiweiß und 45 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2259 kJ / 540 kcal
Fett 45 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,3 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 4 g
Eiweiß 22 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

540 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker4 g
Fett45 g
Gesättigte Fettsäuren5,3 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blaumohn gemahlen?

100 g Blaumohn gemahlen enthalten 540 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blaumohn gemahlen?

100 g Blaumohn gemahlen enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blaumohn gemahlen?

100 g Blaumohn gemahlen enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blaumohn gemahlen?

100 g Blaumohn gemahlen enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blaumohn gemahlen?

100 g Blaumohn gemahlen enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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