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Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8885019420085 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
252pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro Portion (20 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 252 Kalorien, 14 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1054 kJ / 252 kcal 211 kJ / 50 kcal (3%)
Fett 14 g 2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 16 g 3,2 g (1%)
davon Zucker 1 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 4 g 0,8 g
Eiweiß 14 g 2,8 g (6%)
Salz 0,83 g 0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker1 g
Ballaststoffe4 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium332 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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