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Chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8850718813186 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
533pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56,7 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 533 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2231 kJ / 533 kcal 669 kJ / 160 kcal (8%)
Fett 30 g 9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 13,3 g 4,0 g (20%)
Kohlenhydrate 56,7 g 17,0 g (7%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 3,3 g 1,0 g
Eiweiß 6,7 g 2,0 g (4%)
Salz 1,13 g 0,34 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

533 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate56,7 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren13,3 g
Natrium450 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chips?

100 g Chips enthalten 533 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chips?

100 g Chips enthalten 6,667 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chips?

100 g Chips enthalten 56,667 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chips?

100 g Chips enthalten 450,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chips?

100 g Chips enthalten 3,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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