Udon Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 137pro 100 g
- Eiweiß
- 3,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30 gpro 100 g
- Fett
- 0,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (233 g): 319 Kalorien. Pro 100 g: 137 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 0,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 233 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 573 kJ / 137 kcal | 1333 kJ / 319 kcal (16%) |
| Fett | 0,4 g | 0,9 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 30 g | 69,8 g (27%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 3,7 g (4%) |
| Eiweiß | 3,9 g | 9,1 g (18%) |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Udon Nudeln?
100 g Udon Nudeln enthalten 137 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Udon Nudeln?
100 g Udon Nudeln enthalten 3,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Udon Nudeln?
100 g Udon Nudeln enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Udon Nudeln?
100 g Udon Nudeln enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Udon Nudeln?
100 g Udon Nudeln enthalten 2,1 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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