Alternativen zu Erdnussbutter

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   365 Whole food market Beurre d'arachides −168 Kalorien−6,9 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
   458Kalorien 17,1Eiweiß 36,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Karamel zeezout pindakaas −10 g Zucker
   626Kalorien 24Eiweiß 50Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pindakaaswinkel Pindakaas +21 Kalorien+2 g Eiweiß−10 g Zucker
   647Kalorien 26Eiweiß 55Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Koro Purée de cacahuètes salée −7 Kalorien+3 g Eiweiß−10,4 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
   619Kalorien 27Eiweiß 50Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alnatura Tahin Sesammus −4 Kalorien−3 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
   622Kalorien 21Eiweiß 55Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Kania Сусамов тахан +38 Kalorien+2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
   664Kalorien 26Eiweiß 59,1Fett 9,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   American Style Erdnuss Creme −21 Kalorien+0,5 g Eiweiß−9,5 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
   605Kalorien 24,5Eiweiß 48Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   bio Erdnussmus Crunchy −284 Kalorien−10,3 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
   342Kalorien 13,7Eiweiß 28,9Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Zec+ Peanutbutter −13 Kalorien+5,3 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
   613Kalorien 29,3Eiweiß 50Fett 7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    pams CRUNCHY PEANUT BUTTER +33,7 Kalorien+6,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    660Kalorien 30,5Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Marbee Smooth Peanut butter +32 Kalorien+4,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    658Kalorien 28,5Eiweiß 57,4Fett 10Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Hazelnut Butter +72 Kalorien−10,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    698Kalorien 13,2Eiweiß 67,3Fett 10,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Body Attack Peanut Butter Crunchy −24 Kalorien+6,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    602Kalorien 30,7Eiweiß 50,3Fett 12,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ethiquable Erdnussmus −4 Kalorien+2 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
    622Kalorien 26Eiweiß 50Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    NuttZo NuttZo Organic 7 Nut & Seed Butter POWER FUEL Crunchy −63,5 Kalorien−5,8 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−7,0 g Zucker
    562Kalorien 18,2Eiweiß 45,5Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Terra Sana Crunchy Peanut −42,1 Kalorien+4,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Terrasana Erdnussbutter −42 Kalorien+4,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bio Company Erdnussmus −42 Kalorien+5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    584Kalorien 29Eiweiß 45Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    bioladen Erdnussmus −42 Kalorien+5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    584Kalorien 29Eiweiß 45Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    TERRASANA Erdnussmus −42 Kalorien+4,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    584Kalorien 28,9Eiweiß 44,9Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bioladen Erdnussmus Crunchy −42 Kalorien+5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
    584Kalorien 29Eiweiß 45Fett 10Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Jumbo Biologisch 100% pindakaas −39 Kalorien+1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    587Kalorien 25Eiweiß 48Fett 8,8Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    DEKA Bio mandelmuß +3 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    626Kalorien 27Eiweiß 53Fett 5,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    enerBio Haselnuss Mus +53 Kalorien−6 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    679Kalorien 18Eiweiß 62Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen

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