Peppernuts Holland

Peppernuts Cookie Cinnamon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8720618176448 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
473pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64,8 gpro 100 g
Fett
20,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (225 g): 1064 Kalorien. Pro 100 g: 473 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 20,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 225 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1979 kJ / 473 kcal 4453 kJ / 1064 kcal (53%)
Fett 20,2 g 45,5 g (65%)
davon gesättigte Fettsäuren 11,4 g 25,6 g (128%)
Kohlenhydrate 64,8 g 146 g (56%)
davon Zucker 42,3 g 95,2 g (106%)
Ballaststoffe 3,7 g 8,3 g
Eiweiß 5,9 g 13,3 g (27%)
Salz 0,74 g 1,66 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

473 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate64,8 g
Zucker42,3 g
Ballaststoffe3,7 g
Fett20,2 g
Gesättigte Fettsäuren11,4 g
Natrium295 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peppernuts Cookie Cinnamon?

100 g Peppernuts Cookie Cinnamon enthalten 473 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Peppernuts Cookie Cinnamon?

100 g Peppernuts Cookie Cinnamon enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Peppernuts Cookie Cinnamon?

100 g Peppernuts Cookie Cinnamon enthalten 64,8 g Kohlenhydrate. Davon 42,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Peppernuts Cookie Cinnamon?

100 g Peppernuts Cookie Cinnamon enthalten 42,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Peppernuts Cookie Cinnamon?

100 g Peppernuts Cookie Cinnamon enthalten 295,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Peppernuts Cookie Cinnamon?

100 g Peppernuts Cookie Cinnamon enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.