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Bohnenpfanne mit Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550g EAN 8720600615863 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
78pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,2 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bohnenpfanne mit Gemüse 78 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 326 kJ / 78 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 12,2 g
davon Zucker 2,8 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 0,47 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate12,2 g
Zucker2,8 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium188 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bohnenpfanne mit Gemüse?

100 g Bohnenpfanne mit Gemüse enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bohnenpfanne mit Gemüse?

100 g Bohnenpfanne mit Gemüse enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bohnenpfanne mit Gemüse?

100 g Bohnenpfanne mit Gemüse enthalten 12,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bohnenpfanne mit Gemüse?

100 g Bohnenpfanne mit Gemüse enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bohnenpfanne mit Gemüse?

100 g Bohnenpfanne mit Gemüse enthalten 188,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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