Boom

Appelkoek — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8719500005690 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
390pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65,9 gpro 100 g
Fett
12,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 390 Kalorien. Pro 100 g: 390 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 12,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1632 kJ / 390 kcal 1632 kJ / 390 kcal (20%)
Fett 12,3 g 12,3 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g 4,8 g (24%)
Kohlenhydrate 65,9 g 65,9 g (25%)
davon Zucker 43,1 g 43,1 g (48%)
Ballaststoffe 1,7 g 1,7 g
Eiweiß 3,8 g 3,8 g (8%)
Salz 0,27 g 0,27 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

390 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate65,9 g
Zucker43,1 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett12,3 g
Gesättigte Fettsäuren4,8 g
Natrium106 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Appelkoek?

100 g Appelkoek enthalten 390 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Appelkoek?

100 g Appelkoek enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Appelkoek?

100 g Appelkoek enthalten 65,9 g Kohlenhydrate. Davon 43,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Appelkoek?

100 g Appelkoek enthalten 43,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Appelkoek?

100 g Appelkoek enthalten 106,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Appelkoek?

100 g Appelkoek enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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