Black Beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 285pro 100 g
- Eiweiß
- 22 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 46 gpro 100 g
- Fett
- 1,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 712 Kalorien. Pro 100 g: 285 Kalorien, 22 g Eiweiß, 1,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1191 kJ / 285 kcal | 2977 kJ / 712 kcal (36%) |
| Fett | 1,4 g | 3,5 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 46 g | 115 g (44%) |
| davon Zucker | 15 g | 37,5 g (42%) |
| Eiweiß | 22 g | 55 g (110%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Black Beans kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Black Beans?
100 g Black Beans enthalten 285 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Black Beans?
100 g Black Beans enthalten 22,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Black Beans?
100 g Black Beans enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Black Beans?
100 g Black Beans enthalten 15,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Black Beans?
100 g Black Beans enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Afrooase
Nährwerte weiterer Produkte von Afrooase:
Alle Produkte von Afrooase →