Süßkarroffelsalaf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 148pro 100 g
- Eiweiß
- 4,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 8,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (280 g): 414 Kalorien. Pro 100 g: 148 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 8,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 280 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 619 kJ / 148 kcal | 1734 kJ / 414 kcal (21%) |
| Fett | 8,3 g | 23,2 g (33%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 4,5 g (22%) |
| Kohlenhydrate | 12 g | 33,6 g (13%) |
| davon Zucker | 1,1 g | 3,1 g (3%) |
| Ballaststoffe | 4 g | 11,2 g |
| Eiweiß | 4,9 g | 13,7 g (27%) |
| Salz | 0,70 g | 1,96 g (33%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Süßkarroffelsalaf?
100 g Süßkarroffelsalaf enthalten 148 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Süßkarroffelsalaf?
100 g Süßkarroffelsalaf enthalten 4,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Süßkarroffelsalaf?
100 g Süßkarroffelsalaf enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Süßkarroffelsalaf?
100 g Süßkarroffelsalaf enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Süßkarroffelsalaf?
100 g Süßkarroffelsalaf enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Süßkarroffelsalaf?
100 g Süßkarroffelsalaf enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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