Alternativen zu Holländische Poffertjes (Mini Pfannkuchen)

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Subito Risotto Funghi +49 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    354Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Knorr Rouladen fix −192 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    113Kalorien 14Eiweiß 4,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Spar Sauerkraut −289 Kalorien−4,9 g Eiweiß−8,8 g Zucker
    16Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Sea Gold Schlemmerfilet Champignon −179 Kalorien+3,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
     126Kalorien 10Eiweiß 6,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Asda Smooth Mashed Potato −219 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
     86Kalorien 1,9Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Netto Spätzle Pfanne rustikaler Art −208 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
     97Kalorien 6,9Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     anamma Vegane Köttbullar −121 Kalorien+8,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
     184Kalorien 15Eiweiß 12Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Vitasia Wok noodles curry −149 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
     156Kalorien 4,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Sachsen Gold Würzfleisch mit Kasseler und feinem Gemüse −161 Kalorien+4,6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
     144Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Bio Eintopf mit Räuchertofu und Kartoffeln −261 Kalorien−5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     44Kalorien 1,4Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Aia Cordon bleu −72 Kalorien+7,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     233Kalorien 14Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Alzarro Dönerworld Dönerback - Hähnchen mit Kräutersoße −83 Kalorien+3,5 g Eiweiß−8,7 g Zucker
     222Kalorien 9,9Eiweiß 8,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Fresh & Easy Epinards −264 Kalorien−3,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     41Kalorien 2,6Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Pasta Nuova frische Schupfnudeln −153 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     152Kalorien 5,3Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Mutters Beste Grober Fleischkäse −179 Kalorien−0,6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     126Kalorien 5,8Eiweiß 8,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Jacks Farm Gyrospfanne aus zartem Schinkenfleisch in Scheiben −155 Kalorien+14,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     150Kalorien 21Eiweiß 7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Chili Food Habanero Chips +232 Kalorien−1,4 g Eiweiß+13,4 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     537Kalorien 5Eiweiß 37Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Hähnchen Rosmarin −202 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     103Kalorien 7Eiweiß 5,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     K-Classic Holzfällertopf −225 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     80Kalorien 4,5Eiweiß 3,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Daily Kitchen Hönchen Schnitte Gordon Bleu −92 Kalorien+8,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     213Kalorien 14,5Eiweiß 12,2Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Dreistern Hühnerfrikassee −188 Kalorien+0,9 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     117Kalorien 7,3Eiweiß 7,4Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     K-Classic Knusprige Salz Tortilla Chips +176 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     481Kalorien 7,8Eiweiß 22Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Nasi Goreng −98 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     207Kalorien 5,2Eiweiß 8,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     YOUCOOK Pasta Chicken Alfredo −110 Kalorien−0,1 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
     195Kalorien 6,3Eiweiß 12,3Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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