Alternativen zu Holländische Poffertjes (Mini Pfannkuchen)

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    k-classic Gyros Pfanne −137 Kalorien+14,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    168Kalorien 21Eiweiß 9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Jack's Farm Hähnchenschenkel Pfanne −135 Kalorien+8,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    170Kalorien 15Eiweiß 12Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Friebel Hähnchensteaks mariniert −169 Kalorien+15,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    136Kalorien 22Eiweiß 5,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Hardegger Hardegger Fondue L'original −58 Kalorien+9,6 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    247Kalorien 16Eiweiß 16Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Mars Indischer Pilau Reis −138 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    167Kalorien 3,5Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Lidl Jamon Serrano +13 Kalorien+17,6 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    318Kalorien 24Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Harvest Basket Kartoffel Knödel −198 Kalorien−5,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    107Kalorien 1,3Eiweiß 2,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Knorr Kartoffel Steinpilz Suppe −247 Kalorien−5,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    58Kalorien 1,2Eiweiß 3,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Ja Kartoffel Wedges −152 Kalorien−3,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Holstensegen Knödel - Semmelknödel −199 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    106Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Knorr Knorr Fix - Brathähnchen −81 Kalorien+8,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    224Kalorien 15Eiweiß 17Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    byodo Knusperecken +119 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    424Kalorien 11Eiweiß 12Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Regionale Küche Feinstes vom Meisterkoch Königsberger Klopse −211 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    94Kalorien 2,9Eiweiß 5,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    M-Classic Mini-Reis-Waffeln +78,5 Kalorien+1,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    384Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    perla Oliven, grün mariniert mit Kräutern, ohne Stein −144 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    161Kalorien 1,1Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Knorr Penne mit Broccoli −195 Kalorien−3,0 g Eiweiß−8,8 g Zucker
    110Kalorien 3,4Eiweiß 3,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Gustoland GmbH Pulled pork −161 Kalorien+11,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    144Kalorien 18Eiweiß 7Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Kaufland Pulled Pork −172 Kalorien+10,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    133Kalorien 17Eiweiß 6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Dörffler Ragout Fin −165 Kalorien+3,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    140Kalorien 9,5Eiweiß 9,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Sachsen Gold Ragout fin −207 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    98Kalorien 8Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Dreistern Ragout fin mit Geflügelfleisch −211 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    94Kalorien 8Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    OLD EL PASO Refried beans mild −220 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    85,5Kalorien 5,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Maggi Reiskugeln Risi-Bisi −148 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    157Kalorien 3,4Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Vitasia Reisteigplatte +31 Kalorien−4,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−8,8 g Zucker
    336Kalorien 2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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