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Mozzarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8712566400881 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
67pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,9 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mozzarella 67 Kalorien, 2 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 280 kJ / 67 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 5,3 g
Eiweiß 2 g
Salz 0,74 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

67 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate5,9 g
Zucker5,3 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium296 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 67 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 296,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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