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Putenschnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2337870011316 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
224pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Putenschnitzel 224 Kalorien, 14 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 937 kJ / 224 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 14 g
Salz 1,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker1 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium472 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putenschnitzel?

100 g Putenschnitzel enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putenschnitzel?

100 g Putenschnitzel enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putenschnitzel?

100 g Putenschnitzel enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putenschnitzel?

100 g Putenschnitzel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putenschnitzel?

100 g Putenschnitzel enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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