Farm frites

Pommes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2.5kg EAN 8710679146764 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
139pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
3,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pommes 139 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 3,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 582 kJ / 139 kcal
Fett 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 1,9 g
Salz 1,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker1 g
Ballaststoffe3 g
Fett3,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium433 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommes?

100 g Pommes enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommes?

100 g Pommes enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommes?

100 g Pommes enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommes?

100 g Pommes enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommes?

100 g Pommes enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pommes?

100 g Pommes enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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