Alternativen zu speculaas op brood

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Wintertraum Mini-Butter-Spekulatius −107 Kalorien+3 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    480Kalorien 6Eiweiß 19,1Fett 12,3Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Aldi Mini-Butter-Spekulatius −107 Kalorien+3 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    480Kalorien 6Eiweiß 19Fett 12Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    ener Bio Spekulatius Creme +3,3 Kalorien−1,7 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    590Kalorien 1,3Eiweiß 43Fett 18Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     DmBio Spekulatius Creme +3,3 Kalorien−1,7 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
     590Kalorien 1,3Eiweiß 43Fett 13Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Macedonian Tahini with cocoa −13,7 Kalorien+13,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
     573Kalorien 16,9Eiweiß 40Fett 7,7Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Edeka Herzstücke Keks & Karamell Creme +0,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
     587Kalorien 3,4Eiweiß 39Fett 7,4Ges. Fettsäuren 30,6Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Frusano Bio-Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich −387 Kalorien−3 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     200Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     EnerBio EnerBio Mandel Creme 4305615998732 Bio Mandel Creme +34,3 Kalorien+10 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     621Kalorien 13Eiweiß 49Fett 12Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Natreen Erdbeer Konfitüre −457 Kalorien−2,6 g Eiweiß−7,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     130Kalorien 0,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Coppenrath Gewürzspekulatius −87,7 Kalorien+3,1 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     499Kalorien 6,1Eiweiß 23Fett 12Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Best Moments Karamell Keks creme +3,3 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     590Kalorien 3,3Eiweiß 40Fett 7,2Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Rapunzel SAMBA crunchy +25,3 Kalorien+8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     612Kalorien 11Eiweiß 48Fett 10Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Edeka Spekulatius mit Zartbitterschokolade −87,7 Kalorien+3,1 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     499Kalorien 6,1Eiweiß 23Fett 12Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     STAUD'S WIEN Zuckerreduziert Mango 80% −447 Kalorien−2,4 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
     140Kalorien 0,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 31Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Bahlsen Schoko-Spekulatius −111 Kalorien+3,9 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−3,0 g Zucker
     476Kalorien 6,9Eiweiß 20Fett 11,0Ges. Fettsäuren 31,0Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Macadamia Nusscreme +21,3 Kalorien+3,7 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     608Kalorien 6,7Eiweiß 46Fett 16Ges. Fettsäuren 32Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Confiserie Mellinia Schoko-Spekulatius −85,7 Kalorien+3,2 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     501Kalorien 6,2Eiweiß 24Fett 12Ges. Fettsäuren 32Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Milbona Goldessa Schoko −240 Kalorien+3,4 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     347Kalorien 6,4Eiweiß 20,1Fett 13Ges. Fettsäuren 32,4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Koro Datteln Cashew Creme mit Vanille −161 Kalorien+8 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     426Kalorien 11Eiweiß 21Fett 4,5Ges. Fettsäuren 33Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Rigoni di Asiago Fior di frutta Holunder −443 Kalorien−3 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     144Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 33Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Frusano Himbeer Fruchtaufstrich −380 Kalorien−3 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     207Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 33Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Sachsenobst Nusskrem +8,3 Kalorien+7 g Eiweiß−1 g Zucker
     595Kalorien 10Eiweiß 45Fett 8Ges. Fettsäuren 33Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Milka Philadelphia - Milka Frischkäse −301 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
     286Kalorien 6,4Eiweiß 13Fett 8,3Ges. Fettsäuren 33Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Henry Lambertz Schoko-Butter Spekulatius −61,7 Kalorien+3 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     525Kalorien 6Eiweiß 28,5Fett 17,5Ges. Fettsäuren 33,9Zucker Vergleichen Alternativen

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