Knorr

Gulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8710522968598 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
115pro 100 g
Eiweiß
9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,7 gpro 100 g
Fett
6,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Gulasch 115 Kalorien, 9,3 g Eiweiß und 6,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 481 kJ / 115 kcal
Fett 6,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 3,7 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 9,3 g
Salz 0,66 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate3,7 g
Zucker1,1 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett6,9 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium264 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gulasch kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 3,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulasch?

100 g Gulasch enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Knorr

Nährwerte weiterer Produkte von Knorr:

Alle Produkte von Knorr →