Alternativen zu Couscous

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Migros Bündner Gerstensuppe −120 Kalorien−4,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    37Kalorien 1,2Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Cornatur Charcuterie aux poivrons +14 Kalorien+9,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    171Kalorien 15Eiweiß 9,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Feurich Chips Salz +395 Kalorien−0,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    552Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Pfiff Chips Salz +383 Kalorien−0,8 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    540Kalorien 5,1Eiweiß 36Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Migros Bio Couscous +203 Kalorien+8,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    360Kalorien 14Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Knorr DS Kartoffelpüree Pulver, Stocki −91 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    66Kalorien 2,2Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Du darfst Du darfst Kasselerbraten 4044983046545 −83 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    74Kalorien 4,7Eiweiß 3,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin-Reis +26 Kalorien−2,0 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    183Kalorien 3,9Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Kaufland Express Reis Mexikanische Art −3,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    157Kalorien 2,8Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    M-Budget Farce pour vol-au-vent +24 Kalorien+0,1 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    181Kalorien 6Eiweiß 16Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Bio verde Feta Creme mit Peperoni und Knoblauch +284 Kalorien+5,1 g Eiweiß+19,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    441Kalorien 11Eiweiß 43Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Alp Senn Fondue +99 Kalorien+9,1 g Eiweiß+10,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    256Kalorien 15Eiweiß 18Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Denner Fondue l'Originale +68 Kalorien+9,1 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    225Kalorien 15Eiweiß 17Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Laiterie de Grandvillard Fondue moitié-moitié +211 Kalorien+23,1 g Eiweiß+16,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    368Kalorien 29Eiweiß 28Fett 17Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Fondue moitié-moitie +230 Kalorien+19,1 g Eiweiß+21,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    387Kalorien 25Eiweiß 31Fett 22Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Dreistern Geflügeltagout mit Champignons −78 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    79Kalorien 8Eiweiß 2,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Dulano Gouda-Sticks umwickelt mit Chorizo +219 Kalorien+16,1 g Eiweiß+15,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    376Kalorien 22Eiweiß 30Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Grünkohl mit Kartoffelwürstchen −70 Kalorien−1,5 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    87Kalorien 4,4Eiweiß 6,6Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    k-classic Gyros Pfanne +11 Kalorien+15,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    168Kalorien 21Eiweiß 9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Jack's Farm Hähnchenschenkel Pfanne +13 Kalorien+9,1 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    170Kalorien 15Eiweiß 12Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Friebel Hähnchensteaks mariniert −21 Kalorien+16,1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    136Kalorien 22Eiweiß 5,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Hardegger Hardegger Fondue L'original +90 Kalorien+10,1 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    247Kalorien 16Eiweiß 16Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Mars Indischer Pilau Reis +10 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    167Kalorien 3,5Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Lidl Jamon Serrano +161 Kalorien+18,1 g Eiweiß+13,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    318Kalorien 24Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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