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Mandel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 8710210039302 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 579pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,1 gpro 100 g
Fett: 50 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mandel 579 Kalorien, 21 g Eiweiß und 50 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2423 kJ / 579 kcal
Fett	50 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	9,1 g
davon Zucker	4,4 g
Eiweiß	21 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

579 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate9,1 g

Zucker4,4 g

Fett50 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandel?

100 g Mandel enthalten 579 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandel?

100 g Mandel enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandel?

100 g Mandel enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandel?

100 g Mandel enthalten 4,4 g Zucker.

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