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Soft Datteln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 8697433164748 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
331pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75,7 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Soft Datteln 331 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1385 kJ / 331 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 75,7 g
davon Zucker 70,7 g
Ballaststoffe 8,9 g
Eiweiß 2,3 g
Salz 0,46 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

331 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate75,7 g
Zucker70,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,9 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium184 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene Siehe Fett Gedruckte Zutaten, Kaliumsorbat Informationen Zu Allergenen, Konservierungsstoff, Soft Datteln

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 331 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 2,26 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 75,65 g Kohlenhydrate. Davon 70,69 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 70,69 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 184,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soft Datteln?

100 g Soft Datteln enthalten 8,86 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soft Datteln?

Die Hauptzutaten von Soft Datteln sind: Allergene Siehe Fett Gedruckte Zutaten, Kaliumsorbat Informationen Zu Allergenen, Konservierungsstoff, Soft Datteln.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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